男の子をご出産されて3ヶ月の20代女性 1年ぶりのご来店。妊娠中は左腰が痛みましたが、出産後は右腰痛になっていました。
男の子をご出産されて3ヶ月の20代女性。前回は左腰痛でのご来店。
｢1年ぶりですが今日はどうですか？｣
「出産してからは右腰が痛いんです」
腰痛のポイントは仙骨と腰椎。
｢出産後きまった姿勢とかになってますか？｣
話を伺うと
1.片方で授乳をしている。
2.右側にお子さんがいて右向きで寝ている
とのこと。これが原因でした。痛みの出ている部位をじんわりと調整し、腰痛がとれました。また、顔を傾けると左首が痛くなっていましたが、こちらも調整。
「うわっ！ 腰回しても痛くない！ 首も痛くない！」
これからは偏った姿勢や寝方にならないようにお願し1ヵ月後のご予約になりました。そして、肩こりや腰痛が軽くなる方法をつたえました。それは赤ちゃんがする≪ハイハイ≫です。ハイハイをすることで、肩や腰が程よく動きほぐれるのです。さっそく赤ちゃんといっしょに≪ハイハイ≫をして、子育ての時の肩こり、腰痛をほぐしましょう。
沖縄県浦添市 ＨＳＴＩ骨格調整シャトル・ケア 天野 正護
